尽管孕期的肤色改变会在产后主动不见，但也能够采纳一些的办法，尽量减轻肌肤色斑加深的程度。

　　防止日光的损伤，这一点重要，由于阳光中的紫外线（UV）会加强色素改变。

　　所以，不管晴天阴天，都应当每天运用防晒值SPF30或更高的防晒霜（既防UVA又防UVB）。假如你待在室外，需要常常重复涂改防晒霜。事实上，即便你不打算出门或长期待在室外，你也应当养成每天早晨涂改防晒霜的习气。肌肤病学会提示说：不管你走在街上、坐在车里，乃至仅仅坐在屋里接近窗户的地方时，肌肤都会暴露在很多的紫外线下。外出时，要尽量隐瞒肌肤，戴上有沿的帽子，假如胳膊上也呈现了色素改变，那你还应当穿上长袖衣服。削减待在阳光下的时刻，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量防止日晒。

　　选用温文的洁面商品和面霜，影响肌肤的商品会使问题更严峻。

　　运用遮瑕化妆品。（怀孕时期不要用美白化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会主动不见。）留意，某些肌肤色彩的改变也许是肌肤癌或其他疾病的预兆，所以假如在肌肤色彩改变时伴有痛苦、触痛、发红或出血，或许你发现自个身上的痣的色彩、形状或巨细发生了改变，要去医院看看。假如有必要，你也许需要去专门的肌肤科看病，以便断定肌肤改变的缘由和恰当的医治方法。